Бэгзийн Явуухулан[засварлах | edit source]Чөлөөт нэвтэрхий толь — ВикипедиагаасБэгзийн ЯвуухуланТөрсөн:1929.03.14.
Завхан аймaг, Алдархаан сумӨнгөрсөн:1982.02.17.
УлаанбаатарАжил үйлЯруу найрагчЯс үндэсХалхУлс оронМонгол улсБоловсролДээдТөрөлЯруу найрагУрсгалреализмШагналМонгол Улсын төрийн шагнал 1967, Cоёлын гавъяат зүтгэлтэн 1979Явуухулангийн цэцэрлэгт хүрээлэнд байрлах хөшөө нь.

Бэгзийн Явуухулан нь Монголын их яруу найрагч байв.

Намтар[засварлах | edit source]

Б.Явуухулан нь Завхан аймгийн Жавхлант суманд 1929 оны 3-р сарын 19-нд төрсөн. Тэрбээр 1949 онд дүү Бэгзийн Монхоогийн хамт Санхүүгийн...

 Дорно зүгт өвс болно...

Цэцэн Ли Байг бүүвэйлсэн дорно миний төрөлх нутаг Цэвцгэр үүлс мандуулсан сар миний ганган бүрх Сүмүүн өвс найгуулсан намар миний нимгэн цув Хүмүүн биеийг ганхуулсан хорвоо миний алтан завиа...

THE SKYBLUE OCEAN

(from The Book of India)

How can I forget your skyblue ocean?

How can I forget the silent and beauteous Buddha?

How can I forget the eyes of melancholy stones?

How can I forget the unshod Tamils?

How can I forget a temple with a golden roof?

How can I forget the love of small children, holding out their hands?

How can I forget the girls with their callouses and shining e...

 

 

 Биед аль нэг тэжээлийн бодис дутагдахад организм бидэнд анхааруулж дохио өгдөг. Жишээ нь магни дутагдахад биед илрэх зарим гол шинжээс дурдъя1. Шохойжилт үүсэх
Магни дутагдахад судсанд кальцийн давс хураагдаж шохойжилт үүсдэг. Үүний уршигаар зүрхний шигдээсээр өвдөх аюултай.2.Булчин шөрмөс татах
Судсанд кальцийн давс хуримтлагдаж шохойжилт үүссэнээр булчин, шөрмөс татдаг. Магни дутагдсан үед нь нөхөж байхгүй бол саажилт ч болох аюултай. Ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ шинж түгээмэл илэрдэг. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдийн дааврын тэнцвэр алдагдаж кальцийн нийлэгжилт идэвхждэг ба магнийн дуталд ...

 Бид багаасаа л биеийн тамирын хичээл дээр далан дээр зогсох дасгалыг хийдэг байсан хэдий ч ач холбогдлыг нь төдийлэн сайн мэддэггүй. Энэ удаад далан дээр зогсохын ач холбогдлын талаар хүргэе.

Далан дээр зогсох дасгалыг иогийн хэллэгт Salamba Sarvangasana гэнэ. Энэ байрлал нь маш олон эерэг нөлөөтэй. Хамгийн түрүүнд эрүү цээжинд наалдан түгжигддэг хэсэгт цусан хангамж сайжирдаг тул бамбай болон бамбайн дэргэдэх булчирхайд эерэг нөлөөтэй. Доод мөчдийн хэсэг дээш өргөгдөж байгаа тул газрын татах хүчний нөлөөгөөр мөчид болон хэвлийн доод хэсгийн цус цээж, хүзүү хэсэг рүү юүлэгдэх бөгөөд амьсгаа да...

Та ӨСВӨР НАСНЫ ХҮҮХЭДТЭЙГЭЭ хэрхэн харилцах вэ?

ЭНЭХҮҮ ЗӨВЛӨГӨӨГ ЭЭЖ, ААВДАА УНШУУЛААРАЙ! wink

Хүний амьдралын нэг мөчлөг өсвөр нас байдаг. Энэ үеийг хэн ч тойрч гарахгүй туулаад гардаг нь жам. Энэхүү үеийг эмзэг, мэдрэмтгий нас гэж тодорхойлох нь бий. Тиймээс тэдэнтэй хэрхэн харилцвал илүү үр дүнтэй байдаг талаар бяцхан зөвлөгөөг хүргэж байна.

Гэр бүлдээ халуун дулаан уур амьсгалыг бий болго
Хүүхэд тань аз жаргалтай, өөрийнхөөрөө байх орчин бол яах аргагүй гэр бүл билээ. Тиймээс тэдэнд сэтгэл санаа нь тайван, аз жаргалтай байх боломжийг олгож гэр бүлийн уур амьсгалаа халуун дулаан болгоорой. Амра...